Αντίστροφα μετρά πλέον ο χρόνος για την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων του 2026, καθώς αύριο, 29 Μαΐου, χιλιάδες υποψήφιοι των Γενικών Λυκείων μπαίνουν στη μάχη για μία θέση στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση.
Η αρχή γίνεται με το μάθημα της Νεοελληνικής Γλώσσας και Λογοτεχνίας, ενώ συνολικά 68.788 θέσεις θα διατεθούν φέτος στα πανεπιστήμια για το ακαδημαϊκό έτος 2026-2027.
Το κλίμα στα σχολεία και στις οικογένειες είναι ήδη φορτισμένο, με τους μαθητές να διαχειρίζονται άγχος, πίεση και υψηλές προσδοκίες λίγες ώρες πριν από την πρώτη εξέταση.
Οι ώρες προσέλευσης και τι πρέπει να έχουν μαζί τους
Οι υποψήφιοι πρέπει να βρίσκονται στις αίθουσες εξέτασης έως τις 08:00 το πρωί, ενώ η εξέταση ξεκινά στις 08:30 και διαρκεί τρεις ώρες.
Μαζί τους πρέπει να έχουν:
- δελτίο ταυτότητας ή διαβατήριο,
- δελτίο εξεταζομένου,
- στυλό μπλε ή μαύρου χρώματος,
- γεωμετρικά όργανα όπου απαιτούνται,
- νερό ή χυμό,
- καθώς και απλό ρολόι χειρός.
Αντίθετα, απαγορεύονται αυστηρά κινητά τηλέφωνα, σημειώσεις, βιβλία, υπολογιστικές μηχανές και smartwatches.
Μάλιστα, ακόμη και απενεργοποιημένο κινητό μέσα στην αίθουσα μπορεί να οδηγήσει σε μηδενισμό του γραπτού.
Οι πέντε βασικές συμβουλές πριν τις Πανελλήνιες
Λίγο πριν την έναρξη των εξετάσεων, οι ειδικοί δίνουν έμφαση όχι μόνο στο διάβασμα, αλλά και στη σωστή ψυχολογική διαχείριση.
Η ψυχολόγος, Στέλλα Αργυρίου, υπενθυμίζει ότι οι Πανελλήνιες δεν καθορίζουν την αξία ή το μέλλον ενός παιδιού και καλεί τους μαθητές να επικεντρωθούν στη δική τους πορεία.
Οι βασικές συμβουλές προς τους υποψηφίους είναι:
- να κάνουν μικρά διαλείμματα,
- να κοιμούνται σωστά,
- να μην αναλύουν συνεχώς το προηγούμενο μάθημα,
- να επικεντρώνονται στο επόμενο βήμα,
- και να αποφεύγουν τις συγκρίσεις με άλλους μαθητές.
«Το μέλλον δεν ανοίγει δρόμο μόνο στους αλάνθαστους, αλλά σε εκείνους που συνεχίζουν να προσπαθούν», σημειώνει χαρακτηριστικά.
Σε λειτουργία η γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης 1550
Παράλληλα, το Υπουργείο Παιδείας έχει ενεργοποιήσει τη δωρεάν τηλεφωνική γραμμή 1550 για ψυχολογική υποστήριξη μαθητών και οικογενειών.
Η γραμμή λειτουργεί με τη συμμετοχή ψυχολόγων από τα ΚΕΔΑΣΥ και το Υπουργείο Υγείας και θα παραμείνει διαθέσιμη έως τις 30 Ιουνίου.
Ιδιαίτερη προσοχή στη διαχείριση του τετραδίου
Το Υπουργείο Παιδείας ζητά από τους υποψηφίους να χρησιμοποιήσουν με προσοχή τις σελίδες του τετραδίου, καθώς δεν προβλέπεται δεύτερο τετράδιο.
Οι τελευταίες σελίδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόχειρο μόνο εφόσον αναγράφεται ξεκάθαρα η ένδειξη «ΠΡΟΧΕΙΡΟ».
Παράλληλα, οι μαθητές δεν πρέπει να τσαλακώνουν ή να διπλώνουν το τετράδιο κατά τη διάρκεια της εξέτασης.
Πότε ξεκινούν οι εξετάσεις για τα ΕΠΑΛ
Για τους υποψηφίους των ΕΠΑΛ, οι Πανελλαδικές Εξετάσεις ξεκινούν το Σάββατο, 30 Μαΐου, με το μάθημα των Νέων Ελληνικών.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου