ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΤΙΣ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ!

 

Καθώς πλησιάζει η κορύφωση της προετοιμασίας για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις, παρουσιάζουμε 12 πολύτιμα μυστικά για την επιτυχία στις εξετάσεις.

Το άγχος, η κούραση και η αβεβαιότητα είναι φυσικά συναισθήματα για κάθε μαθητή που ετοιμάζεται να δώσει Πανελλήνιες. Στόχος μας είναι να βοηθήσουμε κάθε μαθητή να αξιοποιήσει πλήρως τις δυνατότητές του και να αντιμετωπίσει την πρόκληση με ψυχραιμία, αυτοπεποίθηση και οργανωμένο πλάνο.

ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ: ΟΡΓΑΝΩΣΗ & ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

1. Δημιουργούμε ένα ρεαλιστικό πρόγραμμα επαναλήψεων.
   Από τώρα έως και την τελευταία εβδομάδα, οργανώνουμε το διάβασμα με καθημερινές επαναλήψεις, με τουλάχιστον 3 συνεχόμενες ώρες ανά μάθημα. Αποφεύγουμε να διαβάζουμε περισσότερα από δύο μαθήματα την ημέρα.
2. Ακολουθούμε το ωράριο των εξετάσεων.
   Κοιμόμαστε και ξυπνάμε σύμφωνα με το ωράριο των εξετάσεων, για να εκπαιδεύσουμε τον οργανισμό μας να αποδίδει εκείνες τις ώρες.
3. Υγιεινή διατροφή και ήπια άσκηση.
   Τροφές με θρεπτική αξία, χυμοί, νερό και ήπια άσκηση (περπάτημα, διατάσεις κλπ.) ενισχύουν την πνευματική εγρήγορση και καταπολεμούν το άγχος.
4. Θετική σκέψη.
   Η επιτυχία δεν ορίζεται μόνο από την πρώτη σχολή επιλογής. Στόχος είναι το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, με ηρεμία και πίστη στις δυνάμεις μας.
5. Αποφεύγουμε φήμες και παραπληροφόρηση.
   Δεν επηρεαζόμαστε από φήμες για “SOS” θέματα ή «προφητείες». Η εμπειρία δείχνει ότι σπάνια επιβεβαιώνονται και μόνο σύγχυση προκαλούν.
6. Ηρεμία το βράδυ πριν την εξέταση.
   Ελαφρύ φαγητό, αποχή από άγχος και καλός ύπνος. Την επόμενη μέρα, φεύγουμε από το σπίτι νωρίς για να είμαστε συνεπείς και ήρεμοι.

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: ΤΕΧΝΙΚΗ & ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ

7. Οργανωμένος εξοπλισμός.
   Φροντίζουμε να έχουμε μαζί μας:
• Δελτίο ταυτότητας / διαβατήριο
• Δελτίο υποψηφίου
• 3 στυλό (μπλε ή μαύρο), μολύβι, γόμα, ξύστρα
• Γεωμετρικά όργανα (αν χρειάζονται)
• Ρολόι χειρός
• Νερό ή χυμό
8. Αρχίζουμε με ηρεμία.
   Διαβάζουμε προσεκτικά το 1ο θέμα χωρίς πανικό. Δεν γράφουμε στο πρόχειρο και μετά στο καθαρό – είναι σπατάλη χρόνου. Προχωράμε οργανωμένα.
9. Αν δυσκολευτούμε, δεν απογοητευόμαστε.
   Ό,τι μας φαίνεται δύσκολο, είναι το ίδιο και για τους υπόλοιπους. Γράφουμε ό,τι γνωρίζουμε και διεκδικούμε κάθε μόριο.
10. Σεβόμαστε το χρονοδιάγραμμα.
    Αν κάποια άσκηση μας καθυστερήσει, την αφήνουμε και προχωράμε. Επιστρέφουμε στο τέλος, με φρέσκο μυαλό.
11. Δεν αποσυντονιζόμαστε συναισθηματικά.
    Ενθουσιασμός, πανικός ή απογοήτευση οδηγούν σε λάθη. Κρατάμε σταθερή ψυχολογία και όταν τελειώσει η εξέταση, εστιάζουμε στο επόμενο μάθημα.

ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ: ΣΤΟΧΕΥΣΗ & ΕΠΙΛΟΓΕΣ

12. Συμπληρώνουμε το Μηχανογραφικό.
    Αξιοποιούμε σωστά τις επιλογές μας και διαμορφώνουμε το μηχανογραφικό σύμφωνα με τα πραγματικά μας ενδιαφέροντα και τα μόριά μας.

Μήνυμα προς τους μαθητές

Οι Πανελλαδικές είναι μια σημαντική δοκιμασία, αλλά δεν καθορίζουν το μέλλον σας. Οι ευκαιρίες είναι αμέτρητες και διαρκούν για μια ζωή. Να έχετε πίστη, υπομονή και δύναμη.

Ευχόμαστε από καρδιάς σε όλους τους υποψηφίους:
Καλή επιτυχία!
Με δύναμη, ηρεμία και καθαρό μυαλό, όλα είναι δυνατά!